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生芋こんにゃくってお肌プルプルになるんだ

いいモノ

おはようございます。

今朝、羽鳥慎一モーニングショーを見ていたら、乾燥肌対策で、生芋こんにゃくを

1日100g摂るといいって言ってました。

毎日摂取する人と、まったく摂らない人とでは2か月後に水分の蒸発量が2~3倍差ができる

とか!保湿力が違ってくるんですね。食事って大事。

昨夜はごぼうと豚肉の柳川風を作りました。これは腸にいいですよー。

100gって、普通に売ってるこんにゃくの半分くらいの量ですねー。

お味噌汁でも入れられるし、お吸い物でも入れられますよね。

こんにゃくステーキでもいいし、筑前煮とかもOK。

乾燥肌だけじゃなくて、ダイエットにもいいしー。今日はこんにゃくを買うぞ。

今から接骨院に行くんで(トホホ)帰りに買って帰ります。

多分、スーパーに行くといつもより売れてると思います。TVの影響って早いから。

「生芋」こんにゃくがポイントですよん。

みなさん、この冬は生芋こんにゃく食べましょう。

玉川さんの文春砲なんぞふっとびました。というか、狙う相手間違ってる気もしますがw

お読みいただきありがとうございました<(_ _)>

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